元気なからだ きのこのおかげ

先日、子どもたちと一緒に、TBSテレビ:ジョブチューン ~アノ職業のヒミツぶっちゃけます! 『名医たちがぶっちゃけ!病気を予防する最強の食べ物スペシャル!』という番組を見ていると・・・

「長寿県」の食生活に密着!長寿の秘訣となる健康食材とは!?という前振りが!!

長野県だし、これはもしや、きのこでは!?と思って見ていたら、やっぱりそう、答えはきのこと寒天でした。

長野は言わずと知れたきのこ生産量日本一の県。毎日きのこを食べる人が多いそうです。私もきのこのおかげなのか、とっても元気に過ごせています。

元気なからだ きのこのおかげ  毎日の食卓にきのこを取り入れたいですね。

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